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Como surge o câncer e como prevenir 🎗️

Anjos Help Saúde
04/02/2026

O câncer é uma das doenças que mais gera medo, mas também é uma das que mais pode ser prevenida. Entender como ele surge e quais hábitos ajudam na prevenção é fundamental para proteger a saúde e aumentar as chances de diagnóstico precoce.

Informação salva vidas.

O que é o câncer?

O câncer surge quando algumas células do corpo passam a se multiplicar de forma descontrolada. Essas células anormais não morrem como deveriam e acabam formando tumores, que podem se espalhar para outros órgãos.

Esse processo acontece de forma lenta e silenciosa na maioria dos casos.

Como o câncer surge?

O câncer se desenvolve a partir de alterações no DNA das células. Essas alterações podem ocorrer por diversos fatores:

🔹 Fatores externos (ambientais)

  • Tabagismo
  • Consumo excessivo de álcool
  • Exposição ao sol sem proteção
  • Poluição
  • Produtos químicos
  • Alimentação inadequada

🔹 Fatores internos

  • Histórico familiar
  • Alterações hormonais
  • Envelhecimento
  • Baixa imunidade

Na maioria das vezes, o câncer surge pela combinação de vários fatores ao longo da vida.

Tipos de câncer mais comuns

  • Câncer de mama
  • Câncer de próstata
  • Câncer de pulmão
  • Câncer de intestino
  • Câncer de colo do útero
  • Câncer de pele

Cada tipo tem causas e formas de prevenção específicas.

Como prevenir o câncer? 🌿

Estima-se que até 40% dos casos de câncer podem ser evitados com mudanças no estilo de vida.

1️⃣ Não fumar 🚭

O cigarro é a principal causa evitável de câncer.

2️⃣ Alimentação saudável 🥗

  • Consuma frutas, verduras e legumes
  • Evite alimentos ultraprocessados
  • Reduza o consumo de carnes processadas

3️⃣ Pratique atividade física 🚶‍♀️

O exercício ajuda a controlar o peso e fortalece o sistema imunológico.

4️⃣ Proteja-se do sol ☀️

Use protetor solar diariamente e evite exposição excessiva.

5️⃣ Evite o consumo excessivo de álcool 🍺

O álcool está associado a diversos tipos de câncer.

6️⃣ Vacinação 💉

Vacinas como HPV e hepatite B ajudam a prevenir tipos específicos de câncer.

7️⃣ Realize exames preventivos 🩺

  • Papanicolau
  • Mamografia
  • Colonoscopia
  • Exames de rotina

O diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de cura.

A importância do acompanhamento médico ❤️

Consultas regulares permitem identificar sinais precoces e orientar sobre prevenção personalizada.

Com a Anjos Help Telemedicina Online, você cuida da sua saúde de forma prática e contínua.

Com o plano Anjos Help, você conta com:

  • Atendimento médico 24 horas por dia
  • Orientações preventivas
  • Acompanhamento contínuo
  • Mais tranquilidade para você e sua família

Conclusão: prevenção é o melhor caminho 💙

O câncer pode surgir de forma silenciosa, mas a prevenção e o diagnóstico precoce salvam vidas. Pequenas escolhas diárias fazem grande diferença ao longo do tempo.

👉 Cuide da sua saúde hoje.

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Anjos Help Telemedicina — prevenção, cuidado contínuo e proteção para a vida.

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