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Varizes: causas, sintomas, prevenção e cuidados 🦵💙

Anjos Help Saúde
09/02/2026

As varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem principalmente nas pernas e podem ir muito além da estética. Elas indicam dificuldade na circulação do sangue e, quando não cuidadas, podem causar dor, inchaço e outras complicações.

Cuidar da circulação é cuidar da sua qualidade de vida.

O que são varizes?

As varizes acontecem quando as válvulas das veias não funcionam corretamente, dificultando o retorno do sangue ao coração. Com isso, o sangue se acumula, causando dilatação das veias.

Principais causas das varizes

  • Predisposição genética
  • Permanecer muito tempo em pé ou sentado
  • Gravidez
  • Uso de anticoncepcionais ou hormônios
  • Sedentarismo
  • Sobrepeso e obesidade
  • Envelhecimento

Sintomas mais comuns ⚠️

  • Veias dilatadas e visíveis
  • Sensação de peso nas pernas
  • Dor ou queimação
  • Inchaço nos pés e tornozelos
  • Cãibras, principalmente à noite
  • Coceira e escurecimento da pele

⚠️ Em casos mais graves, podem surgir feridas (úlceras varicosas).

Varizes na gravidez 🤰

Durante a gestação, o aumento do volume sanguíneo e a pressão do útero favorecem o surgimento de varizes. O acompanhamento médico é essencial para aliviar os sintomas e evitar complicações.

Como prevenir e aliviar as varizes 🌿

✔️ Movimente-se diariamente 🚶‍♀️

Caminhadas ajudam a ativar a circulação.

✔️ Evite longos períodos parado

Alterne posições ao longo do dia.

✔️ Eleve as pernas 🛏️

Ajuda o retorno do sangue ao coração.

✔️ Use meias de compressão 🧦

Devem ser indicadas por um profissional de saúde.

✔️ Mantenha alimentação equilibrada 🥗

Reduz o risco de inchaço e inflamação.

Diagnóstico e tratamento 🩺

O diagnóstico é feito por avaliação clínica e exames como o doppler venoso.

O tratamento varia conforme o grau das varizes e pode incluir:

  • Mudanças no estilo de vida
  • Uso de meias compressivas
  • Medicamentos
  • Procedimentos minimamente invasivos

Quanto antes iniciar o cuidado, melhores são os resultados.

A importância do acompanhamento médico ❤️

As varizes podem evoluir se não forem acompanhadas.

Com a Anjos Help Telemedicina Online, você pode:

  • Avaliar sintomas de forma rápida
  • Receber orientação médica segura
  • Tirar dúvidas sobre tratamentos
  • Acompanhar sua saúde vascular sem sair de casa

Com o plano Anjos Help, você tem:

  • Atendimento médico 24h
  • Praticidade e economia
  • Cuidado contínuo para você e sua família

Conclusão: circulação saudável, vida mais leve 💙

Varizes têm tratamento e podem ser controladas. Informação e acompanhamento fazem toda a diferença.

👉 Não ignore dor, inchaço ou veias dilatadas.

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